- セラミドはフタの役割だから、まずは水分やNMF（天然保湿因子）を入れないと意味がない‥！
そう思っていませんか？
実は、成分学・皮膚科学の視点で見ると、これは順番が逆になっている可能性があります。
たるみ毛穴・乾燥毛穴で悩む人が「保湿しても変化を感じにくい」本当の理由
結論から言うと、「保湿成分の量」ではなく、「肌がうるおいを受け止める構造」が整っていない人が多くいます。
「中身を足すケア」を優先しすぎているケースが多いんです。
ヒアルロン酸美容液や高保湿クリームを重ねても、時間が経つと乾く。
その理由は‥
- 水分が足りないのではなく、水分が留まりにくい状態になっているから
本当に重要なのは、水分を与える前に「水分が逃げにくい器」を整えること。
その役割を担っているのが、角層の細胞間脂質の主成分であるセラミドです。
角層構造から見る「うるおいが逃げる仕組み」
肌の一番外側にある角層は、よく「レンガ構造」に例えられます。
- レンガ：角層細胞
- レンガ同士のすき間を埋めるセメント：細胞間脂質（主成分がセラミド）
このセメント部分が不足したり乱れたりすると、角層のすき間から水分が蒸散しやすくなります。
どれだけ水分を補っても、すぐに乾いてしまうのはこのため！
つまり
- 「水分やNMFを増やす」よりも先に、「水分が逃げにくい構造を作る」のが重要。
NMFとセラミドは役割がまったく違う
NMF（天然保湿因子）とセラミドは、どちらも保湿に関わる成分ですが、働く場所と役割が異なります。
それぞれの役割
- NMF：角層細胞の中に存在し、水分を抱え込む
- セラミド：細胞と細胞の間に存在し、水分が外に逃げないように壁を作る
NMFは「水を含んだスポンジ」
セラミドは「その水を漏らさない外壁」のイメージ！
スポンジだけ増やしても、外壁が壊れていれば水は流れ出てしまいます。
だからこそ、乾燥しやすく毛穴の影が目立ちやすい人ほど、まずセラミドを意識したケアが重要になるのです。
セラミドは「どれでも同じ」ではない
セラミドには複数の種類があり、それぞれ役割が異なります。
化粧品成分表示では、以下のような表記で確認できます。
- セラミドNP／NS：角層構造の土台を支える
- セラミドAP／NG：水分を抱え込みやすい環境を作る
- セラミドEOP／EOS：角層の結合を補助し、バリア機能を支える
乾燥やたるみ毛穴が気になる人は、まずNPやAP（またはNG）が配合された処方に注目すると、角層ケアの観点では選びやすいよ！
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なぜ「セラミド → NMF」の順が大切なのか
角層構造が不安定なまま保湿成分を重ねても、うるおいは長続きしません。
一方、セラミドケアを続けると
- つっぱり感が出にくくなる
- 日中の乾燥感がやわらぐ
- メイクのりが安定しやすくなる
といった変化を感じる人も多くなります。
その土台が整った状態でNMFや水分保持成分を取り入れることで、スキンケア全体の手応えが変わってくるよ。
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まとめ
たるみ毛穴や乾燥毛穴は、「年齢だから仕方ない」と思われがちですが、実際には角層のうるおい構造が影響している場合も少なくありません。
成分の量を増やす前に、構造に目を向ける。
この視点を持つだけで、スキンケアの選び方と実感の仕方は大きく変わります。
「しっかり保湿しているのに満足感が続かない」
そう感じていたら、一度与える順番を見直してみてくださいね。
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